Gazeuse : comment choisir un aérosol de défense adapté à son besoin
Dans le langage courant, une gazeuse désigne généralement un aérosol de défense, aussi appelé bombe lacrymogène...
Auteur/autrice : Yanis Sonia Barraud
Diététicienne nutritionniste en cabinet depuis treize ans, je suis spécialisée dans la santé digestive. Sur RAE intestinale, je rédige des articles de prévention sur l'alimentation et la perte de poids raisonnée.
Fromage sans lactose : comment le choisir sans se tromper
Un fromage sans lactose peut être un produit laitier délactosé ou, plus souvent, un fromage longuement affiné dont...
Idée menu sur une semaine : 7 jours de repas simples à planifier
Voici une idée menu sur une semaine pensée pour deux personnes, avec des déjeuners et des dîners faciles à...
Petit déjeuner sans gluten : idées, recettes et conseils
Un petit déjeuner sans gluten peut rester simple, varié et gourmand. Il suffit de remplacer le pain de blé, les...
Crème sans lactose : comment la choisir et cuisiner facilement
Une crème sans lactose peut être une crème laitière dont le lactose a été décomposé, ou une alternative...
Peut-on tomber enceinte sans pénétration : comprendre le risque sans paniquer
Oui, une grossesse sans pénétration vaginale est théoriquement possible, mais elle reste peu fréquente. Le point...
Recette yaourt maison : réussir des pots doux et fermes
Une recette yaourt maison repose sur trois éléments : un litre de lait, un yaourt nature ou un sachet de ferment,...
Girobiotix avis médical : ce qu’un professionnel de santé regarde vraiment
Girobiotix est un complément alimentaire à base de probiotiques, pas un médicament : il ne dispose d'aucune...
Cannelle bienfaits en thé ou tisane : digestion, glycémie et bon dosage
Digestion : la cannelle en infusion aide à apaiser ballonnements, gaz et lourdeurs après le repas.Glycémie : un...
Idée repas rapide : 30 plats prêts en 10, 20 ou 30 minutes
Un repas rapide tient en 10 à 30 minutes, avec peu d'ingrédients et une cuisson courte. L'essentiel à retenir :10...
